Coach

Coach

Robin en Kerem in Lommel op 6 dec

Tuesday, 28 October 2014
Sinterklaaszaterdag 6 december vechten Robin(B-kl) en Kerem(C-kl) te Lommel op het mooie Fights at the border in organisatie van Siam-ni,Kerem vecht hier zijn 1ste C partij
Mooi gala met alle toeters en bellen,dus allen daarheen
Aanvang 19.00u
Locatie:Hal "Soeverein" ,sportveldenstraat 10, Lommel
Kaarten in vvk verkrijgbaar in het MAC aan € 22,aan de kassa betaal je € 27
Vertrek supports @ MAC: 18.00hrs
Coach
Heb afgelopen dagen nog maar weinig tijd gehad voor een verslagje van ons weekend dat een jaarlijks terugkerend evenement aan t worden is,hoop vandaag het een en ander op papier te kunnen zetten,bij deze...
Op 18 en 19 okt organiseerden we weer een lekker en knus weekendje knokken in de eigen sportschool,hadden de zaterdag een C gala opstaan,de dag erna was het de beurt aan de jeugd
Jammer genoeg was het probleem met de afmeldingen ook deze keer niet van de baan en moest meerdere malen de matchmaking herzien.. ma goed al onze jongens hadden een partij en dit is voor ons nog steeds het belangrijkste die dagen
*Jurgen maakte die avond zijn debuut in de N-kl op 73kg,was de afgelopen maanden goed aan trainen ondanks zijn leeftijd van 33j,knokt met iedereen en geeft niet af,pomp ok dus een partijtje voor hem,spijtig genoeg kreeg ik een afmelding van zijn tegenstander de weeek ervoor en moest hem toen plaatsen tegen iemand uit het Brusselse van team Aissa,begint heel erg goed aan ronde 1 en blaast zich iets te fel op ma blijft werken,ronde 2 en 3 kan de tegenstander iets feller scoren ma beiden maken er een mooie pot van,lost on points,goed geknokt Jurgen,de 15de nov vecht je in Bilzen...
*Kerem dan die goed op gewicht zit vecht eigenlijk iets te zwaar en wil m hem op -68 kg houden,draait een steengoede partij tegen een jongen van Siam-ni maar hier zie je wel het verschil in gewicht,maakt ook niet uit, knokt,gooit er heerlijke combinaties uit en werkt altijd af,supertechnisch mag je dit zeker noemen,vond het 1 van de mooiste van de avond..Wat een partij van beiden,dit was al C klasse niveau,de uitslag lost on points en daar zijn het er velen niet mee eens,mocht zeker match nul zijn maar is nu eenmaal zo,zaten erg kort bij mekaar..
Proficiat,kerel,prachtprestatie..up to the next 22 nov in Bree
*Isa dan,heeft al enkele maanden het knopje juist zitten en we zien haar allemaal graag vechten want dat is ook wat ze doet..
Tegenstandster van No limit waar ze al eerder van won had goed getraind blijkbaar want ze was een stuk beter dan de keer ervoor,echter ook Isa heeft niet stilgezeten en draait inmiddels op volle toeren
Partij is altijd wat geladen maar in de ring zijn het de dames die de dienst uitmaken,Isa die drukt en Sumeyra die verdedigt,beetje gelijkopgaande ronde waar Isa een voorsprong kan forceren op het einde,vanaf ronde 2 zet Isa meer de toon en scoort met stoten en knieen,mooie partij,beter gevochten dan gedacht en winst on points,congratz girlie...the next one op 15 nov in Bilzen
Nino stond op tegen een goede vechter van team Marciano uit Nl,vraagt me steeds wat ik van hem verwacht voor de partij,wil gewoon dat ie plezier heeft aan zijn partij,dit gebeurt natuurlijk ook en Nino dolt met de tegenstander,werkt goed in en uit en scoort vlot met jabs en teeps,ook in ronde 2 en 3 van hetzelfde,is ook een van de publiekslievelingen dus spektakel altijd gegarandeerd,winst on points,congratz jongen,goed geluisterd..
Het jeugdgala de day after..
*Als eerste mocht Michael optreden met kamp nr 5 tegen een jongen van het nabijgelegen Siam-ni,stond vandaag mentaal sterk en dat deed me deugd want deze jongen heeft veel potentieel..Werkt mooi in ronde 1 in de achteruit en scoort met goede combo's,ik waarschuw voor de lowkicks van de tegenstander in de hoek maar deze worden te weinig geblokt,beide jongens maken er een mooie partij van,Michael die scoort met stoten en knieen en de opponent blijft werken op de benen..
Verwacht de overwinning maar wordt een match nul toegekend,maakt ook niet uit,knalpartij,congratz kerel..
*Deborah dan,had even een mindere periode maar dus nu weer ten volle overgave op de training,knokt tegen een meisje van Siam ni die onmiddelijk zwaar druk zet
Had gevraagd de technische kant wat meer te tonen en deed dit ook met verve,goede timing en simpele knieen brachten de opponente in ronde 2 8 tellen toe,WRSC round 1,mooi gevochten..
*Sakina stond scherp maar was wat nerveus,desondanks kan ze boksend goed haar punten nemen tegen een sterke tegenstandster uit Nederland,knokt zich goed doorheen de rondes ma werkt wat weinig in en uit,doet toch haar ding en dat is scoren
Voert in ronde 3 de druk extra omhoog en 8 tellen voor de opponente,winner on points,congratz Sakina
*David is een beginnend vechterke die ma wedstrijden wil doen,vind het zelf eerlijk gezegd nog te vroeg maar heeft er alles voor over,laat maar knokken zeg ik dan..
Tegenstander is technisch een stuk beter en dolt wat met Dave 3 rondes lang,toch je best gedaan dus tevreden
*Als laatste Scott dan die uitermate scherp oogt in de voorbereiding maar hier niets van laat zien tijdens de partij,is compleet het Noorden kwijt en er zijn heel wat coaches die zich afvragen hoe dat komt..
Jammer van je mentale kant want op trainingsgebied ben je een voorbeeld,hopelijk krijgen we dit van de baan..Proficiat met je inzet
Er rest mij dan nog een bedankwoord aan onze vrijwilligers die de afgelopen weken en maanden hebben geholpen met het verwezenlijken hier van,Thanks Again!Great people @ MAC
Goede partijen gezien,goed volk en supersfeer,meer moet dit niet zijn...
Coach
Net nog een telefoontje gekregen voor een thaiboksgala in Turnhout waar blijkbaar ook heel wat afmeldingen waren,op de vraag indien we nog jongens hadden die wilden kampen,ja dus en zowel Kerem,Scott en Jawad hebben hier een partij opstaan,gala begint om 16.00u
De avond zelf dan: Kerem zijn partij ging niet door ivm gewichtsverschil ,enkel Scott en Jawed moesten aan de bak
Scott vecht een mindere wedstrijd en zit mentaal muurvast,weet echter genoeg te scoren voor de winst mee naar Dilsen te nemen,hoop dat je in de toekomst je hoofd beter naar de partij kan zetten..Proficiat,Jawed vecht zijn gekende,onorthodoxe stijl en maakt het een erg goede tegenstander behoorlijk moeilijk,kan tot 4 x toe het bitje eruitperen en wint dan ook door stopzetting in ronde 3,goed geknokt en geluisterd,was een moeilijke partij maar je klaarde de klus...congratz
Coach
Zondag 12 oktober hadden we een Belgisch titelgevecht opstaan in de B klasse Muay thai en Robin mocht opdraven voor hopelijk de klus te klaren.
Tegenstander was Sven Scheepers van de Bulldogs in Antwerpen en vocht in zijn thuishaven..
Zoals altijd netjes op gewicht,weegschaal klokte af op 63kg
Robin had al enkele maanden geleden de titel binnengehaald op K-1 regels en we kregen de kans dit ook te doen op Muaythai regels.
Partij nr 20 en tevens de hoofdpartij dus de laatste van het gala,een 30 tal supporters hadden de reis ook meegenomen dus hadden we een goede sfeer en ondersteuning tijdens de partij
Was weer een knokpartij van jewelste waar Robin duidelijk het voortouw nam en goed scoorde op de benen,ronde3 kan hij na een mooie combinatie de knie plaatsen met een scheur boven het oog tot gevolg..
Sven blijft na verzorging goed meeknokken maar loopt weer enkele malen op Robins knie en de scheidsrechter staakt de partij in ronde 5 door medische interventie..
Buit binnen en Belgisch kampioen Muaythai B-klasse 2014..
Proficiat kerel,dat nemen ze je niet meer af..Chapeau!
Een wekelijkse les 'starters'thaiboksen voor mensen die geen of weinig ervaring hebben met deze sport
Dit is een training vooral gericht op techniek.
10 wekelijkse les elke dinsdag van 20.00-21.00u
Eerstvolgende startcursus thaiboksen begint op dinsdag 21 oktober 2014,
Kostprijs:€ 35 voor 10 lesbeurten
Verplicht in te schrijven op voorhand
Inschrijven viamail: macdilsenstokkem@gmail.com of telefonisch op 0032 473 52 22 96
Zaterdag 11 okt mocht Shalina haar debuut maken in de ring,was wat teleurgesteld op conditioneel en technisch niveau maar vechten zit in haar bloed en dat is bij de jeugd wat telt
Bij het begin van de partij kregen we een openbare waarschuwing omdat we te laat waren door een file,ma goedmaken dan,is een beetje een rommelpartij maar shalina gebruikt in ronde 2 goed haar knieen met 8 tellen voor de tegenstandster tot gevolg
ronde 3 zitten ze er beiden doorheen maar onze meid kan blijven knieen
Win on points!
Eerst even wat conditie en techniek aanscherpen nu vooraleer we naar de volgende gaan..en dat gaat zeker gebeuren..Proficiat
Coach

Kerem en Sakina in Ninove

Monday, 22 September 2014
Afgelopen zaterdag 27 aug konden Kerem en Sakina de eerste wedstrijd van het seizoen voor MAC kampen en dit in Ninove
Mooi opgezet gala van punchyteam die er iets moois van hadden gemaakt met een goede catering voor de coaches en vechters!mooie catwalk en organisatie,pluim hiervoor,de partijen van onze MAC vechters dan ,Sakina vecht de 4de partij en Kerem de 6de
Sakina goed op gewicht die zoals altijd wat afwachtend begint en meer in het spel komt vanaf ronde 2..Kan hier goed scoren met stoten en lowkicks en versiert 8 tellen na een mooie combo,tegenstandster wil niet verder kampen ,winnaar op TKO
Kerem stond me wat te gretig in de ring en begint ronde 1 furieus met mooie combinaties afgewerkt op de benen en haalt deze ronde mooi binnen,vertrapt zich ronde 2 iets met de pomp en laat opponent teugkomen,3de ronde zitten beide heren er wat door en de jury beslist een match nul,in t vervolg iets meer doseren..
Proficiat aan beiden,goede inzet en goed gevochten!
Coach

Jeugd nieuw seizoen

Saturday, 30 August 2014
Op woensdag 3 sept 2014 beginnen de nieuwe lessen jeugd kick/thaiboksen (6-14j)
Iedere woensdag en vrijdag van 17.30u - 19.00u

Nieuw in het MAC: Piloxing

Thursday, 21 August 2014
Vanaf donderdag 14 augustus starten we met de nieuwste rage in het MAC nl Piloxing
Dit is een non-stop cardio variant van Pilates, Kickboxing en dans die je voorbij je limiet zal pushen voor een strakke, sexy en krachtige "JIJ"!!!
Piloxing maakt gebruik van moderne en innoverende fitnesstechnieken om zoveel mogelijk calorieën te verbranden, strakke en stevige spieren op te bouwen en je stamina te verhogen!!!
Dit unieke programma mixt de kracht, snelheid en wendbaarheid van Kickboxing met de doelgerichte sculpting en flexibiliteit van Pilates. Voeg daar onweerstaanbare dance moves bij en je krijgt een spierverstevigende en vetverbrandende workout die je fysisch en mentaal zal herbronnen en versterken.
Iedere donderdag van 19.00u tot 20.00u in het MAC
Meer info via de lesgeefster op 0032 473 52 22 96 of per mail op macdilsenstokkem@gmail.com
Sinds het nieuwe seizoen 2014-2015 hanteren we andere lesuren,het MAC is iedere weekavond geopend, zaterdag's en zondag's gesloten
Maandag
19.00u-20.00u Taebo
20.00u-21.30u Thaiboksen(recreanten+gevorderden)
Dinsdag
19.00u-20.00u Bokszaktraining(Engelse boks)(recreanten+gevorderden)
20.00u-21.00u Starterscursus Thaiboksen(recreanten)
Woensdag
17.30u-19.00u Kickboksen jeugd 6-14j
19.00u-20.30u Boksen+thaiboksen(gevorderden)
Donderdag
19.00u-20.00u Piloxing
20.00u-21.00u Engelse boks(recreanten+gevorderden)
Vrijdag
17.30u-19.00u Kickboksen jeugd 6-14j
19.00u-20.30u thaiboksen(recreanten+gevorderden)
OPGELET:
Kickboksen jeugd start vanaf 3 sept 2014
Zaterdag 18 en zondag 19 oktober organiseert het MAC haar eigen clubgala en dit verdeeld over 2 dagen
Zaterdag 18 oktober C-gala
Aanvang: 19.00u
Inkom: € 15
Zondag 19 oktober jeugdgala (-16j)
Aanvang: 14:00u
Inkom: € 10
Beide gala's vinden plaats in het MAC,sportlaan 13 te 3650 Dilsen-Stokkem (B)
Een wekelijkse les 'starters'thaiboksen voor mensen die geen of weinig ervaring hebben met deze sport
Dit is een training vooral gericht op techniek.
10 wekelijkse les elke dinsdag van 20.00-21.00u
Eerstvolgende startcursus thaiboksen begint op dinsdag 12 augustus 2014,
Kostprijs:€ 35 voor 10 lesbeurten
Verplicht in te schrijven op voorhand
Inschrijven viamail: macdilsenstokkem@gmail.com of telefonisch op 0032 473 52 22 96
Het MAC is gesloten vanaf 12 juli tem 10 augustus 2014 en dit ivm jaarlijks verlof..
Vrijdag 11 juli is de laatste trainingsdag en we beginnen weer op maandag 11 augustus
Enjoy your holidays!
Het laatste gala van het seizoen heeft plaats op zondag 22 juni en dit in Bree (jeugdontmoeting thaiboksen)
Hier kampen Sakina,Scott,Jawed en 2 nieuwkomers hun eerste partij nl David en Shalina
Adres:Grote zaal boneput,watertorenstr z/n te Bree
Aanvang partijen 14.00u,inkom € 10
Eenmaal aangekomen blijkt de tegenstandster van Shalina te jong en dus geen partij voor haar,de ander 4 zitten goed op gewicht en Scott mag als eerste de aftrap nemen
Vecht tegen een heel goede jongen uit NL maar weet zijn punten te nemen in de clinch,doet echter te weinig voor aanspraak te kunnen maken op de winst,niettemin goed gevochten...
Dan krijgen we onze 10 jarige David die zijn eerste partij mag doen ,is een echt vechterke en dat zie je dan ook in de clinch,sterk met momenten nog wat rommelig maar hij doet zijn ding
In ronde 3 kan hij enkel rake knieen placeren en wint door opgave
Dan Sakina die zich mentaal wat laat overrompelen door haar Nederlandse tegenstandster en het spel speelt van de opponente,jammer voor haar ,hier had meer ingezeten indien ze meer luisterde naar de hoek,lop
Jawed als laatste die weer als een furie begint in ronde 1 en ik moet hem dan ook aanmanen het spel technischer te spelen,tegenstander uit NL is ook uit het goede hout gesneden maar Jawed is sterk in de clinch en wint verdiend op punten
Congratz to all...
Coach

Scott wint in Heerlen

Wednesday, 04 June 2014
Zondag 15 juni hebben zowel Scott als Sakina een partij opstaan en dit in Heerlen (NL)
Adres:Hoyersgym,Einderstr 46 b te Heerlen Aanvang partijen 14.00u,inkom € 15
Enkele dagen voor de partij krijgen we bericht dat tegenstandster Sakina heeft afgemeld dus enkel Scott van de partij...
Tegenstander is een sterke jongen uit NL maar ook Scott staat scherp,werkt iedere ronde goed af na crossstoten op de benen en haalt op punten de partij binnen,goed jongen,iedere partij gaat beter..Congratz